Denge, zihninizi ve bedeninizi sakinleştirmenize, kaygıyı hafifletmenize ve stresi hafifletmenize yardımcı olmak için tasarlanmış yenilikçi bir meditasyon uygulamasıdır. Günlük meditasyon planınızı uyarlayabilecek binlerce sesli dosyadan oluşan büyük bir kütüphaneye sahiptir. Uygulama, hedefleriniz, tercihleriniz ve meditasyon deneyimleriniz hakkında günlük soruları cevaplayarak, benzersiz ihtiyaçlarınızı karşılayan ve zaman içinde etkinliğini yavaş yavaş artıran meditasyonlar yaratır. Stresli anlarda kaygıyı hafifletmek, uykuyu iyileştirmek, konsantrasyonu iyileştirmek veya rahatlamak için yol bulmak isteyin, denge güdümlü meditasyon, nefes egzersizleri ve hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olacak uyku ile ilgili aktiviteler sunar.
Denge: Meditasyon ve Uyku Fonksiyonları:
- Kişiselleştirilmiş Kılavuzlu Meditasyon: Bu uygulama, hedeflerinize, deneyimlerinize ve tercihlerinize dayanarak sizin için mükemmel günlük meditasyon yaratır.
- Meditasyon Programı: Bu uygulama, endişelerinizi azaltmak ve konsantrasyonu iyileştirmek gibi ihtiyaçlarınıza göre uyarlanmış temel meditasyon tekniklerini öğreten 10 günlük bir program sunmaktadır.
- Kısa Meditasyon: Endişeyi hafifletmek ve barışı bulmak için her zaman, her yerde hızlı ve kullanışlı tek meditasyon kullanabilirsiniz.
- İyi uyku özellikleri: Bu uygulama, yatmadan önce rahatlamanıza, kaygıyı aşmanıza ve istikrarlı bir uyku almanıza yardımcı olacak uyku meditasyonu, uyku sesi efektleri ve benzersiz gevşeme aktiviteleri sağlar.
- Gelişmiş Meditasyon Uygulaması: Meditasyon uygulamasında zaten deneyiminiz varsa, bu uygulama becerilerinizi bir sonraki seviyeye taşımanıza yardımcı olan gelişmiş programlar sunar.
- Masif Kaynak Kütüphanesi: Ücretsiz yıllık bir üye olarak, eksiksiz bir kişiselleştirilmiş rehberli meditasyon kütüphanesine, araştırma tabanlı faaliyetlere, animasyonlu solunum egzersizlerine ve çeşitli meditasyon tekniklerine erişebilirsiniz.
Özetle:
Bu uygulama kapsamlı ve özelleştirilebilir bir meditasyon deneyimi sunar. Dengeyi şimdi indirin ve rahatlama, konsantrasyon, dinlenme ve mutluluk yolculuğunuza başlayın.
Etiketler : Other
