Balance to innowacyjna aplikacja medytacyjna, której celem jest uspokojenie umysłu i ciała, złagodzić lęk i złagodzić stres. Ma ogromną bibliotekę tysięcy plików audio, które mogą dostosować Twój codzienny plan medytacji. Odpowiadając na codzienne pytania dotyczące twoich celów, preferencji i doświadczeń medytacyjnych, aplikacja tworzy medytacje, które spełniają twoje unikalne potrzeby i stopniowo poprawia swoją skuteczność z czasem. Niezależnie od tego, czy chcesz złagodzić lęk, poprawić sen, poprawić koncentrację lub znaleźć sposoby na relaks w stresujących chwilach, równowaga oferuje medytację z przewodnikiem, ćwiczenia oddechowe i czynności związane ze snem, aby pomóc Ci osiągnąć twoje cele.
Bilans: Medytacja i senność:
- Spersonalizowana medytacja z przewodnikiem: Ta aplikacja tworzy dla Ciebie idealną codzienną medytację na podstawie twoich celów, doświadczeń i preferencji.
- Program medytacji: Ta aplikacja oferuje 10-dniowy program, który uczy podstawowych technik medytacji dostosowanych do twoich potrzeb, takich jak zmniejszenie lęku i poprawa koncentracji.
- Krótka medytacja: Możesz użyć szybkiej i wygodnej pojedynczej medytacji w dowolnym momencie, w dowolnym miejscu, aby złagodzić niepokój i znaleźć spokój.
- Dobre snu Cechy: Ta aplikacja zapewnia medytację snu, efekty dźwiękowe snu i wyjątkowe zajęcia relaksacyjne, które pomogą zrelaksować się przed snem, pokonać lęk i stabilny sen.
- Zaawansowana praktyka medytacji: Jeśli masz już doświadczenie w praktyce medytacyjnej, ta aplikacja oferuje zaawansowane programy, które pomagają przenieść swoje umiejętności na wyższy poziom.
- Ogromna biblioteka zasobów: Jako bezpłatny członek doroczny możesz uzyskać dostęp do kompletnej spersonalizowanej biblioteki medytacji z przewodnikiem, działań opartych na badaniach, animowanych ćwiczeniach oddechowych i różnych technik medytacji.
Podsumuj:
Ta aplikacja oferuje kompleksowe i konfigurowalne wrażenia medytacyjne. Pobierz równowagę teraz i rozpocznij swoją podróż relaksu, koncentracji, odpoczynku i szczęścia.
Tagi : Other
