คำอธิบาย
Alpha Progression Gym Tracker เป็นแอปฟิตเนสล้ำสมัยที่ใช้อัลกอริธึมขั้นสูงเพื่อวิเคราะห์กิจวัตรการออกกำลังกายและข้อมูลประสิทธิภาพของคุณ โดยให้คำแนะนำส่วนบุคคลและคำแนะนำที่มีประสิทธิภาพสำหรับการออกกำลังกายในแต่ละวัน วางแผนการออกกำลังกายที่แม่นยำเพื่อช่วยให้คุณค่อยๆ บรรลุเป้าหมายทางร่างกาย
คุณสมบัติหลักของ Alpha Progression Gym Tracker:
- โปรแกรมการออกกำลังกายส่วนบุคคล: ออกแบบโปรแกรมสร้างกล้ามเนื้อและการยกน้ำหนักแบบกำหนดเองที่เหมาะกับความถี่ในการฝึกและกลุ่มกล้ามเนื้อเป้าหมายของคุณ
- ตัวติดตามการออกกำลังกายในยิมที่ครอบคลุม: ติดตามความคืบหน้าของคุณอย่างแม่นยำด้วยตัวนับตัวแทน ตัวติดตามการยกน้ำหนัก และ RIR (จำนวนพนักงานสำรอง) tracker.
- รายละเอียด Note-บันทึกการถ่ายและยิม: ปรับปรุงการฝึกของคุณด้วยการบันทึกการออกกำลังกายและประสิทธิภาพอย่างพิถีพิถัน notes.
- ตัวจับเวลาพักผ่อนที่มีประสิทธิภาพ : เพิ่มประสิทธิภาพการออกกำลังกายของคุณด้วยตัวจับเวลาการพักผ่อนที่สะดวกสบาย รับรองว่าคุณจะพร้อมเสมอสำหรับครั้งต่อไป set.
- เครื่องมือวางแผนการออกกำลังกายยิมสร้างแรงบันดาลใจ: บรรลุเป้าหมายการยกน้ำหนักของคุณด้วยเครื่องมือวางแผนส่วนบุคคลที่เฉลิมฉลองความสำเร็จของคุณและช่วยให้คุณมีแรงบันดาลใจ
- คำแนะนำความก้าวหน้าที่ชาญฉลาด: ใช้ประโยชน์จากอัลกอริธึมขั้นสูงในการวิเคราะห์การออกกำลังกายที่ผ่านมาเพื่อให้คำแนะนำส่วนบุคคลสำหรับการยกน้ำหนักและการทำซ้ำ การปรับเปลี่ยน
- การบูรณาการ Health Connect แบบไร้รอยต่อ: ซิงค์น้ำหนักตัว เปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย และข้อมูลการออกกำลังกาย (รวมถึงแคลอรี่ที่แอคทีฟ) ด้วย Health Connect
ไฮไลท์ของ :Alpha Progression Gym Tracker
- แผนที่ปรับแต่งได้สูง: เพลิดเพลินไปกับความยืดหยุ่นในการสร้างแผนการออกกำลังกายของคุณเองเพื่อควบคุมการฝึกของคุณได้อย่างสมบูรณ์
- ระบบโอเวอร์โหลดแบบก้าวหน้า: รับประกันความต่อเนื่อง ความคืบหน้าและเพิ่มการเติบโตของกล้ามเนื้อด้วยคำแนะนำการโอเวอร์โหลดอัจฉริยะแบบก้าวหน้า
- ห้องสมุดการออกกำลังกายที่กว้างขวาง: เข้าถึงห้องสมุดที่ครอบคลุมที่มี 60 TRX และ ท่าออกกำลังกายแบบเคเบิล 9 แบบเพื่อกระจายการออกกำลังกายของคุณ
- การติดตามความสำเร็จที่แข็งแกร่ง: มีแรงบันดาลใจและเฉลิมฉลองความสำเร็จของคุณด้วยบันทึกรายละเอียดเกี่ยวกับความสำเร็จและเหตุการณ์สำคัญส่วนบุคคลโดยละเอียด
แท็ก : Lifestyle
ภาพหน้าจอของ Alpha Progression Gym Tracker
