`` `html LEATICS आपका औसत फिटनेस ऐप नहीं है; यह सरल भारोत्तोलन और प्रतिनिधि गिनती को पार करता है। इसका ध्यान प्रभावशाली कैलिसथेनिक्स कौशल में महारत हासिल करने और कार्यात्मक शक्ति के निर्माण पर है। चाहे आपका जुनून स्ट्रीट वर्कआउट, क्रॉसफिट, या कैलिसथेनिक्स में है, जो बार ब्रदर्स और बारस्टार्ज़ से प्रेरित है, लेकिन थैक्स आपके आदर्श प्रशिक्षण भागीदार हैं।
कौशल की एक विविध रेंज की पेशकश-मांसपेशियों-अप और प्लैशों से लेकर फ्रंट लीवर और हैंडस्टैंड पुश-अप्स तक-ऐप प्रत्येक के लिए विस्तृत विवरण और सटीक तकनीक स्पष्टीकरण प्रदान करता है। इसकी अनूठी ताकत इसके प्रगतिशील दृष्टिकोण में निहित है। प्रत्येक कौशल को सावधानीपूर्वक प्रबंधनीय प्रगति में तोड़ दिया जाता है, जो आपके वर्तमान फिटनेस स्तर के अनुरूप क्रमिक सीखने की अवस्था को सुनिश्चित करता है।
लेकिन चाय और आगे बढ़ता है। उन्नत एथलीटों के लिए, एक-हाथ पुल-अप, मानव झंडे, और एक-हाथ हैंडस्टैंड जैसे समर्थक कौशल आपके प्रशिक्षण को ऊंचा करने के लिए उपलब्ध हैं। अपने वर्कआउट प्लानिंग को सुव्यवस्थित करने के लिए, ऐप में तत्कालीन कोच द्वारा उत्पन्न व्यक्तिगत वर्कआउट प्लान हैं।
Theics सुविधाएँ:
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मास्टर कैलिसथेनिक्स कौशल: मांसपेशियों के अप्स, प्लैश, फ्रंट लीवर, बैक लीवर, पिस्टल स्क्वाट्स, हैंडस्टैंड पुश अप्स और वी-सिट्स सहित प्रभावशाली कैलीसथेनिक्स कौशल प्राप्त करें।
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उन्नत प्रो कौशल: बुनियादी बातों से परे, एक हाथ पुल अप, मानव झंडे, एक हाथ पुश अप्स, एक हाथ हैंडस्टैंड, झींगा स्क्वाट्स और हेफेस्टो जैसे उन्नत कौशल से निपटें।
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विस्तृत तकनीक गाइड: प्रत्येक कौशल और प्रगति के लिए विस्तृत विवरण और तकनीक स्पष्टीकरण से लाभ, स्व-पुस्तक सीखने को सक्षम करता है।
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प्रगतिशील वर्कआउट: प्रत्येक कौशल को कई प्रगति में विभाजित किया जाता है, प्रत्येक विभिन्न वर्कआउट के साथ, आपके फिटनेस स्तर के लिए निरंतर सुधार और अनुकूलनशीलता सुनिश्चित करता है।
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व्यक्तिगत प्रशिक्षण योजनाएं: Theics कोच आपके लक्ष्यों और फिटनेस स्तर के आधार पर व्यक्तिगत वर्कआउट योजनाएं बनाता है, जो एक अनुरूप प्रशिक्षण अनुभव प्रदान करता है।
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स्किल-केंद्रित प्रशिक्षण: वेटलिफ्टिंग या पुनरावृत्ति पर जोर देने वाले ऐप्स के विपरीत, चिन्ह कौशल अधिग्रहण को प्राथमिकता देता है। न केवल ताकत और दुबला मांसपेशियों को विकसित करें, बल्कि अविश्वसनीय कैलिसथेनिक्स महारत भी।
निष्कर्ष के तौर पर:
आज के बाद में डाउनलोड करें और प्रभावशाली कैलिसथेनिक्स कौशल और कार्यात्मक ताकत की दुनिया को अनलॉक करें। विस्तृत गाइड, सटीक तकनीक स्पष्टीकरण और व्यक्तिगत वर्कआउट योजनाओं के साथ, आप अपनी गति से प्रगति करेंगे और अपने फिटनेस लक्ष्यों को जीतेंगे। मांसपेशियों के अप्स, प्लैच और हैंडस्टैंड पुश अप्स जैसे महारत हासिल करने की संतुष्टि के लिए ट्रेड जेनेरिक वर्कआउट। अपने Calisthenics यात्रा को तत्काल के साथ शुरू करें - अब क्लिक करें!
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