`` `html แล้วแอพออกกำลังกายโดยเฉลี่ยของคุณไม่ใช่แอพ มันอยู่เหนือการยกน้ำหนักอย่างง่ายและการนับตัวแทน มันมุ่งเน้นไปที่การเรียนรู้ทักษะการเพาะกายที่น่าประทับใจและสร้างความแข็งแกร่งในการใช้งาน ไม่ว่าความหลงใหลของคุณจะอยู่ในการออกกำลังกายบนท้องถนน crossfit หรือการฝึกฝนการเคลื่อนไหวที่ได้รับแรงบันดาลใจจาก Bar Brothers และ Barstarzz, Therics เป็นหุ้นส่วนการฝึกอบรมในอุดมคติของคุณ
นำเสนอทักษะที่หลากหลาย-ตั้งแต่กล้ามเนื้อและ planches ไปจนถึงคันโยกด้านหน้าและพุชอัพมือ-แอพให้คำอธิบายโดยละเอียดและคำอธิบายเทคนิคที่แม่นยำสำหรับแต่ละคน จุดแข็งที่เป็นเอกลักษณ์ของมันอยู่ในแนวทางที่ก้าวหน้า แต่ละทักษะจะแบ่งออกเป็นความก้าวหน้าที่จัดการได้อย่างพิถีพิถันเพื่อให้มั่นใจว่าเส้นโค้งการเรียนรู้แบบค่อยเป็นค่อยไปที่ปรับให้เข้ากับระดับการออกกำลังกายในปัจจุบันของคุณ
แต่แล้วจะไปไกลกว่านี้ สำหรับนักกีฬาขั้นสูงทักษะมืออาชีพเช่นการดึงแขนเดียวธงมนุษย์และ handstand แขนเดียวพร้อมที่จะยกระดับการฝึกอบรมของคุณ เพื่อปรับปรุงการวางแผนการออกกำลังกายของคุณแอพนี้มีแผนการออกกำลังกายส่วนบุคคลที่สร้างขึ้นโดยโค้ช THEICS
ฟีเจอร์นี้:
-
ทักษะการเพาะกายหลัก: บรรลุทักษะการเพาะกายที่น่าประทับใจรวมถึงกล้ามเนื้อ ups, planches, คันโยกด้านหน้า, คันโยกด้านหลัง, ปืนพก squats, handstand push ups และ v-sits
-
ทักษะการโปรขั้นสูง: นอกเหนือจากพื้นฐาน, จัดการกับทักษะขั้นสูงเช่นแขนข้างหนึ่งดึงอัพธงมนุษย์, แขนข้างหนึ่งดันอัพ, handstand แขนข้างหนึ่ง, squats กุ้งและ hefesto
-
คู่มือเทคนิคโดยละเอียด: ได้รับประโยชน์จากคำอธิบายโดยละเอียดและคำอธิบายเทคนิคสำหรับทุกทักษะและความก้าวหน้าทำให้การเรียนรู้ด้วยตนเอง
-
การออกกำลังกายแบบก้าวหน้า: แต่ละทักษะแบ่งออกเป็นหลายความก้าวหน้าแต่ละครั้งมีการออกกำลังกายที่หลากหลายเพื่อให้มั่นใจว่าการปรับปรุงอย่างต่อเนื่องและการปรับตัวให้เข้ากับระดับความฟิตของคุณ
-
แผนการฝึกอบรมส่วนบุคคล: โค้ช THEICS สร้างแผนการออกกำลังกายส่วนบุคคลตามเป้าหมายและระดับการออกกำลังกายของคุณซึ่งนำเสนอประสบการณ์การฝึกอบรมที่ปรับให้เหมาะสม
-
การฝึกอบรมที่เน้นทักษะ: ไม่เหมือนกับแอพที่เน้นการยกน้ำหนักหรือการทำซ้ำแล้ว พัฒนาความแข็งแรงและกล้ามเนื้อไม่เพียง แต่ยังมีความเชี่ยวชาญในการเพาะกายอย่างไม่น่าเชื่อ
สรุปแล้ว:
ดาวน์โหลด Therics วันนี้และปลดล็อกโลกของทักษะการเพาะกายที่น่าประทับใจและความแข็งแกร่งในการใช้งาน ด้วยคำแนะนำโดยละเอียดคำอธิบายเทคนิคที่แม่นยำและแผนการออกกำลังกายส่วนบุคคลคุณจะก้าวหน้าไปตามจังหวะของคุณเองและพิชิตเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ การออกกำลังกายทั่วไปเพื่อความพึงพอใจของทักษะการเรียนรู้เช่นกล้ามเนื้ออัพ planches และ handstand push ups เริ่มต้นการเดินทางของคุณด้วยการเดินทางด้วยความคิด - คลิกตอนนี้!
แท็ก : Other
