BMI Calculator: Weight Tracker uygulamasıyla daha sağlıklı olmanın kilidini açın! Bu kapsamlı araç, sağlık ve fitness yolculuğunuzun bütünsel bir görünümünü sağlamak için basit BMI hesaplamalarının ötesine geçer.
Kilonuzu, boyunuzu, yaşınızı ve cinsiyetinizi kullanarak Vücut Kitle İndeksinizi (BMI) kolayca belirleyin. Ancak uygulamanın işlevselliği BMI'ın çok ötesine uzanıyor. Yerleşik bir ağırlık izleyici, ilerlemenizi çeşitli grafikler aracılığıyla görsel olarak izlemenize olanak tanıyarak, ağırlık eğilimlerinize ilişkin değerli bilgiler sunar.
Daha fazla veriye mi ihtiyacınız var? Bel-Boy Oranınızı (WHtR), Vücut Yağ Yüzdenizi ve Kalori Tüketiminizi (BMR PAL) belirlemek için ek hesaplayıcıları kullanın. Bu özellikler, diyetiniz ve egzersiziniz hakkında bilinçli kararlar vermenizi sağlar. Uygulama, Bazal Metabolizma Hızınızı (BMR) bile tahmin ederek vücudunuzun dinlenme sırasındaki enerji tüketimine ilişkin önemli bir anlayış sağlar.
Temel Özellikler:
- BMI Hesaplaması: Kişisel ayrıntılara dayalı doğru BMI hesaplaması.
- Kilo Takibi: Anlaşılır çizelgeler ve grafiklerle ayrıntılı kilo takibi.
- Kapsamlı Hesap Makineleri: WHtR, Vücut Yağ Yüzdesi ve Kalori Tüketimi hesaplayıcıları.
- BMR Tahmini: Vücudunuzun dinlenme enerjisi ihtiyacını anlayın.
- Hedef Belirleme: Kilo hedefleri belirleyin ve ilerlemenizi etkili bir şekilde takip edin.
Sonuç:
Hedefiniz ister kilo vermek, ister sağlıklı bir kiloyu korumak, ister sadece genel sağlığınızı iyileştirmek olsun, BMI Calculator: Weight Tracker uygulaması paha biçilemez bir kaynaktır. Bugün indirin ve daha sağlıklı bir yaşam tarzına giden yola çıkın!
Etiketler : Tools
